Nemokamas pristatymas nuo 30 Eur
Nemokamas atsiėmimas tą pačią darbo dieną
Išskirtiniai pasiūlymai Pegaso klubo nariams
Saugus pirkimas
Dale
Knyga, kuri atkreipia skaitytojo dėmesį į mitybos principus, į sveiką subalansuotą mitybą. Nuomonės neperša, o tik rekomenduoja, pasako, kas gerai ir kas blogai, remiasi savo patirtimi, tyrimų duomenimis. Yra receptų. Ypač sudomino ispaninių šalavijų košė ir kt. Svarbus skyrelis„Kiaušiniai“, išgirdau, kaip paruošti kiaušinius be lukšto, nepervirti jų ir išsaugoti daugiau baltymų.Sskyrius „Sėklos“ atkreipi dėmesį į tai, kurios sėklos yra sveikiausios , kur jas naudoti virtuvėje. Daug praktinių patarimų. Ši knyga priverčia susimąstyti apie sveikatą, apie tai, kas keliauja į tavo skrandį ir koks to maisto poveikis, kokios ligos gali būti sukėlėjas ar pagalba, mažinanti sutrikimus. Svarbiausia - pagrindiniai mitybos principai vienoje vietoje. Nereikia blaškytis po internetą ar enciklopedijas. Verta perskaityti ir pagal norus, galimybes taikyti praktiškai arba ne.
2019-11-26
Neautentiškas komentaras
Apie prekę
Subalansuota mityba – raktas į gerą savijautą ir ilgaamžiškumą. Norint gyventi sveikai, nereikia griežtų dietų ir kraštutinumų, tačiau svarbu žinoti, kas naudinga mūsų organizmui, kokius produktus vertėtų rinktis, o kokių geriau atsisakyti.
Knygos autorė, anksčiau pati praktikavusi vegetariškos mitybos principus, teigia:
Knygos autorė, anksčiau pati praktikavusi vegetariškos mitybos principus, teigia:
• Griežtos dietos neveiksmingos, geriau keiskime mitybos įpročius
• Rinkimės kuo įvairesnį maistą ir nesekime naujomis mitybos madomis
• Baltymai naudingi mūsų sveikatai – valgykime kokybišką ekologišką mėsą ir žuvį
• Saldumynai, ne riebalai lemia didėjantį svorį
• Išsivirkime sultinio – tai natūralus gamtos „multivitaminas“
• Kiaulienos taukai ir sviestas kepti tinka labiau nei aliejus
• Daržovių mes vis dar valgome per mažai
• Norime sulieknėti – pirmiausia susidraugaukime su maistu
Sveikos gyvensenos principai ir pacientų istorijos
Dažniausiai užduodami klausimai apie mitybą ir paneigti mitai
Maisto produktai, kurie turėtų dominuoti ir kuriuos reikėtų riboti
Natūropatinės mitybos specialistės kasdienybė ir mėgstami, lengvai paruošiami receptai
Praktiniai patarimai, kaip pakeisti gyvenimo būdą
Kaip pasirinkti tinkamą virtuvės įrangą
Dažniausiai užduodami klausimai apie mitybą ir paneigti mitai
Maisto produktai, kurie turėtų dominuoti ir kuriuos reikėtų riboti
Natūropatinės mitybos specialistės kasdienybė ir mėgstami, lengvai paruošiami receptai
Praktiniai patarimai, kaip pakeisti gyvenimo būdą
Kaip pasirinkti tinkamą virtuvės įrangą
Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
Autorius
Leidykla
Alma littera
Leidimo metai
2018-06-26
Puslapių skaičius
288
Matmenys
21,3x14,3x2,4
Spalvingumas
Dvispalvis
Prekės kodas
000000000001110824
EAN kodas
9786090133293
ISBN kodas
9786090133293
Balansas kasdienybėje
Atsiliepimai
Rasa
2020-01-08
Neautentiškas komentaras
Nieko vertingo, nieko naujo... ir Lryto TV laideleje, ir straipsniuose, ir mokamose konsultacijose tas pats per ta pati.... Verslininke” knygos autores zodziai!
Dale
2019-11-26
Neautentiškas komentaras
Knyga, kuri atkreipia skaitytojo dėmesį į mitybos principus, į sveiką subalansuotą mitybą. Nuomonės neperša, o tik rekomenduoja, pasako, kas gerai ir kas blogai, remiasi savo patirtimi, tyrimų duomenimis. Yra receptų. Ypač sudomino ispaninių šalavijų košė ir kt. Svarbus skyrelis„Kiaušiniai“, išgirdau, kaip paruošti kiaušinius be lukšto, nepervirti jų ir išsaugoti daugiau baltymų.Sskyrius „Sėklos“ atkreipi dėmesį į tai, kurios sėklos yra sveikiausios , kur jas naudoti virtuvėje. Daug praktinių patarimų.
Ši knyga priverčia susimąstyti apie sveikatą, apie tai, kas keliauja į tavo skrandį ir koks to maisto poveikis, kokios ligos gali būti sukėlėjas ar pagalba, mažinanti sutrikimus. Svarbiausia - pagrindiniai mitybos principai vienoje vietoje. Nereikia blaškytis po internetą ar enciklopedijas. Verta perskaityti ir pagal norus, galimybes taikyti praktiškai arba ne.
Vanda
2019-08-29
Neautentiškas komentaras
Daug puikių patarimų. Rodos viską žinai, bet paskaičius viskas atrodo kitaip.
Dalia
2019-04-18
Neautentiškas komentaras
Labai gera knyga,daug vertingos informacijos,lengvai skaitosi.
Rasa
2019-03-01
Neautentiškas komentaras
Knyga lengvai skaitosi, gana gerai viskas sudėliota. Rekomenduoju paskaityti visiems, kas domisi sveika mityba ir iesko pradinės bazinės informacijos.
Egle
2019-02-23
Neautentiškas komentaras
Daug naudingos informacijos, lengvai skaitoma, puiki knyga! Rekomenduoju!
rasa
2019-01-27
Neautentiškas komentaras
Tinka tiems, kas pradeda dometis mityba, bazinės žinios, kas su kuo nedera ir ko geriau nevartoti. Pasirodė, kad rašoma su lengvai paslėpta reklama., bet šiaip pravartu paskaityti ir prisiminti kai kuriuos dalykus.
